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Mais que uma academia, um estilo de vida.
Somos o que há de melhor para a sua saúde e bem-estar no Campo Comprido. Desde 2019, trabalhamos com os melhores equipamentos, tecnologia e atendimento.
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MODALIDADES
Treinamos nossa equipe para te proporcionar o máximo de qualidade, resultados e experiências.
Bootcamp
Esta aula conta com o exclusivo acompanhamento My beat único projetado treinos de força e HIIT. O treino da Bootcamp é completo, combina tiros na esteira, remo, air bike e exercícios funcionais. Cada treino tem duração máxima de 45 minutos.
Power GAP
O treino costuma ser moderado, o que ajuda no emagrecimento e permite que os músculos Criem mais Resistencia corporal, ou seja, passem a aguentar os outros treinos por mais tempo ou com mais carga.
Pilates
O Pilates ajuda o aluno a desenvolver sua concentração, força, equilíbrio e alongamento, além do ganho de tônus muscular e melhora na postura. Recomendado para todas as pessoas, em todos os níveis de condicionamento e todas as faixa etárias.
Cross Training
o cross training são realizados diversos exercícios com o objetivo de estimular todas as regiões do corpo de forma dinâmica e elevar o seu ritmo em apenas 30 minutos trazendo assim resultados incríveis em cada aula.
Local
É uma aula em grupo que utiliza vários acessórios como halteres, anilhas, barras, step, elásticos, etc para executar exercícios localizados para trabalhar todas as partes do corpo.
Uplay Dance (Exclusivo)
Ajuda a desenvolver a coordenação motora, ritmo e a qualidade dos movimentos, proporcionando uma melhora no condicionamento cardiovascular e potencializa a queima de gordura.
Bike Indoor
É uma aula de ciclismo, praticada em grupo, na qual manobras são simuladas em diferentes tipos de percursos: planos, com o uso de pouca ou moderada resistência, e subidas, que exigem um esforço maior.
Power ABS
O treino ABS fortalece a massa muscular da região do abdômen, além de auxiliar a manter uma postura ereta e proteger a região lombar.
HIIT
É um treino usado para condicionamento físico onde o aluno faz exercícios intercalados de alta intensidade e baixa intensidade, impulsionando o metabolismo e maximizando a ingestão de oxigênio.
Testemunhas
Maravilhoso , estava em outra de uma rede famosa também, mas nem se compara com a disponibilidade de instrutores a todo momento em te ajudar com os exercícios! Recomendo, fora a estrutura incrível!
Juliana Faustino
A academia é maravilhosa, super equipada, funcionários atenciosos e professores excepcionais… Simplesmente AM💖 esse lugar….
Luciane Cristina Carmo De Brito
Os professores dessa academia são muito atenciosos e simpáticos, os equipamentos impecáveis e a infraestrutura ótima, super indico.
Karin Oniesko
CHEGA DE FICAR PARADO!
Academia Uplay está bem localizada na região do Campo Comprido, com ampla área e equipamentos de excelente qualidade. Academia com acessibilidade e estacionamento próprio gratuito. Nossas portas estão abertas para você treinar!